健康づくりの合言葉 『ちょい減らし＋10（プラステン）』チャレンジのお知らせ
平成31年3月29日（金）までの期間、『ちょい減らし＋10』のチャレンジ取り組みを行っています。
「ちょい減らし＋10」のチャレンジの記録表に、皆さん個人で、①「ちょい減らし」したい食事に関する目標と②「＋10」したい運動に関する目標を設定し取り組んでいたただきます。
それぞれの目標のうち、1つでも達成できた日は、記録表に〇印を付けてください。
記録表を提出いただくと、達成100日ごとに、記念品をプレゼント!!
今からでも間に合いますので、家族みんなで取り組みを！
詳細はリンクをご覧ください。→『ちょい減らし＋10チャレンジ』（町ホームページ）
