出産後、母体が妊娠前の状態に戻るまでの約６～８週間を「産褥期（さんじょくき）」といいます。この時期は十分に休養をとる必要があります。特に出産後24時間は安静にし、しっかり睡眠をとりましょう。退院後も無理をせず、夫や家族は協力して家事などを分担し、お母さんが睡眠不足や過労にならないように気をつけましょう。

　出産時に会陰切開をした場合は、出産後４～５日ごろに抜糸が行われます（自然に吸収される糸を使った場合は抜糸しないこともあります）。約３週間で治り、出産後１か月健診で異常がないと診断されれば安心です。

「母子健康手帳　副読本」より引用